第5章:ダイエットを加速させる!

ダイエットを加速させる!

この章では、ダイエットを加速させる方法を紹介しています。

「ダイエットも習慣化してきて、イイ感じ!」
「体重が少しずつ減ってきた!」
「細くなったねって褒められた!」

少しダイエット効果を実感できると、「もっと頑張ろう!」という気になり、楽しくなってくると思います。
この楽しくなってくる段階になると、ダイエットはますます成功しやすくなります。

もちろんこれだけでもいいのですが、より効果を実感したい、もっと早く結果を出したい、というあなたにおすすめしたいことをこの章でまとめています。

プロの手を借りたり、ダイエット効果がアップするグッズを使ったり…
普段のダイエットに飽きてきて、「ちょっと違ったものを取り入れたいなー」と思ったときにも最適です^^
気になるものがあればぜひ試してみてくださいね!

ステップ1:プロの手を借りよう

ステップ2:ダイエットグッズを使おう